Selülit yapan 10 neden

Daktır dedi ki:

Genetik Yatkınlık: Genetik faktörler selülit oluşumunda önemli bir rol oynayabilir. Aile geçmişi, selülit oluşma riskini artırabilir.

Hormonal Değişiklikler: Hormonlar, selülit oluşumunda etkili olabilir. Özellikle östrojen hormonu, selülitin artmasına katkıda bulunabilir. Hamilelik, doğum kontrol hapları kullanımı, hormonal değişiklikler gibi durumlar selülit oluşumunu tetikleyebilir.

Yaşlanma: Yaş ilerledikçe cilt altı bağ dokusu zayıflar ve yağ dokusu birikme eğiliminde olur, bu da selülitin daha belirgin hale gelmesine neden olabilir.

Kötü Beslenme: Yüksek oranda işlenmiş gıdalar, yetersiz su tüketimi, fazla tuz ve şeker alımı, selülit riskini artırabilir.

Sedanter Yaşam Tarzı: Fiziksel olarak aktif olmamak, kas tonusunun düşmesine ve selülit oluşumuna katkıda bulunabilir.

Kötü Dolaşım: Kötü dolaşım, selülitin daha belirgin hale gelmesine neden olabilir çünkü kan dolaşımının yetersiz olduğu bölgelerde toksinler birikme eğilimindedir.

Sigara İçmek: Sigara içmek, dolaşımı olumsuz etkileyebilir ve selülit oluşumunu artırabilir.

Kötü Postür: Yanlış duruş veya oturuş, selülitin belirginleşmesine neden olabilir.

Stres: Kronik stres, vücuttaki hormon seviyelerini etkileyebilir ve selülitin oluşumunu artırabilir.